頭皮ケア・頭皮の臭いやかゆみに困ったら

頭皮ケアを考えたシャンプー選びについて解説します。

頭皮ケアで一番大事なことは、頭皮を清潔にすることです。頭皮を清潔にするためにシャンプーは欠かせませんが、そのシャンプーとは、頭髪および頭皮を洗浄するための洗剤のことですが、シャンプー選びはすごく重要です。

化粧品もお肌に合ったものでないと、かえって刺激になったり、効果があらわれないのと同じで、シャンプー選びには、まず、自分がどのタイプの地肌なのかを把握することが大切です。

例えば、●フケ→乾燥してパサパサのフケが出るのか。脂っぽくベタベタしたフケが出るのか。

●かゆみ→乾燥してかゆいのか。頭皮が脂っぽくベタついてかゆいのか

●嫌な臭いやニキビ→脂っぽい。汚れがまだ残っている。等です。

ベタベタフケ・嫌な臭いやかゆみ・脂っぽくニキビができる方は、今までのシャンプーでは取り切れていない「毛穴にぎっしりつまった脂汚れ」「古い角質」を、すっきりと取り、頭皮を清潔にする為にクレンジングシャンプーを使い方ましょう。

クレンジングシャンプーは、シャンプーの前に使うものと、そのまま一本でいいものがあります。またしつこい汚れにはフルーツ酸などで優しくはがすピーリング剤もでています。

今現在悩みのない方や、乾燥した地肌の方は、洗浄力が強すぎず、優しく汚れを取り去るタイプのものを。

肌荒れと同じように、頭皮の乾燥がひどい方や、シャンプーの度にヒリヒリと痛みがある方は、洗浄力がマイルドで無添加の敏感用のものを使用されるのをおすすめします。

どの頭皮にも共通するシャンプー選びのポイントは、
〇泡立ちがいもの。
〇頭皮への刺激が少ないもの。
〇泡切れがよく、すすぎが簡単なもの。です。

大変多くの種類が出ていますので、説明をよく読んでお選び下さい。美容室に相談するのも良いでしょう。

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