頭皮ケアってどうするの？

一般的に、ドラッグストアやスーパーで量販されているシャンプーには、『界面活性剤』と『シリコン』が含まれています。

『界面活性剤』は、アブラと水を馴染みやすくするもので、台所用洗剤に入っているものです。特に『～硫酸』と成分に硫酸が入るものはシャンプーとしては避けた方が良いでしょうね。

強力な洗浄力があるのですが、洗浄力が強過ぎて、頭皮に刺激になったり、必要な皮脂までも落としてしまうことがあります。その結果、頭皮がカサカサになり、フケに悩むことに。

また、カサカサが頭皮の皮脂を過剰に分泌させてしまうこともあります。そうなってしまいますと、臭いやベタベタの元になりますので、注意が必要です。

一方『シリコン』は、髪の表面に付着して、指触りを良くするものです。一時的には、髪がサラサラになった～と錯覚するのですが、この『シリコン』も髪本来の美しさに相反するものなのです。

というのは、『シリコン』は髪の表面をコーティングしてしまうので、コンディショナーなどで外から栄養を与えようとしても、中に入らなくなってしまいます。また、シリコン自体には、保湿や補修などの効果はまったくありません。その上、毛穴に詰まりやすく、髪の成長を阻害してしまうこともあるのです。女性で薄毛に悩む方の原因の一つは、この『シリコン』の詰まりだと言われているほどです。

シャンプーには成分表示があります。「ジメチコン、シクロメチコン、シリカ、シリル、シロキ、シラン」などと表記されていれば、シリコン配合シャンプーとなりますので、一度今使われているシャンプーをご確認されたほうが良いですね。

硫酸系もダメ、シリコンもダメ・・・では、何を使えば良いのでしょうか・・・？！

洗浄力がマイルドで、頭皮への刺激も穏やかなシャンプーとして、「ノンシリコン・アミノ酸系シャンプー」があります。

頭皮は顔の皮膚の延長です。泡立ちや使用感が良くても髪や地肌への負担が多いものは避けたいものです。アミノ酸系（弱酸性）シャンプーは、洗浄力がマイルドで不必要に皮脂を流すことはありません。

また、ノンシリコンにすることで、キューティクルをコーティングすることもなくなりますので、安心です。

ノンシリコン・アミノ酸系シャンプーとしてオススメなのが『アルガンK2シャンプー』です。

アルガンK2シャンプーは、ノンシリコン・アミノ酸系シャンプーで、さらに頭皮環境を整えつつ、毛根に栄養を与える生薬を配合で、健康的でつややかな髪を育ててくれます。

また、このアルガンK2シャンプーであれば、シャンプー後のリンスやトリートメントが必要なく、コレ１本でOKです。

リンス、トリートメントがいりませんので、経済的ですし、時間の短縮にもなりとても負担が減ります。

使い始めは、すぐにシリコンがはがれることもありませんし、はがれたと言ってもすぐに髪質が向上することはありません。

しかし、元の髪質や状態に寄りますが約１ヶ月もすれば髪に潤いがしっかり成分が行き届き「月ノ輪」が出来たと言う方が続出です。

管理人も使い続けていますが、使い始め数日から髪のボリューム感を感じつつも、髪の軽さも実感しました。リンス、トリートメントを使い続けていたため、リンス、トリートメント無しで大丈夫？と思ったのですが、洗っている最中でも、ガシガシ感がなく、洗い流しも短時間にさっぱり洗い流すことも出来ています。

また、実は私の子どもにも使っています。子どもの頭皮が夏場汗などで少し荒れ気味でしたが、刺激が全くなく使え調子が良くなりました。

行きつけの美容師さんが、私より少し年上の方なのですが、「若いうちから髪のケアはしておいた方がいいわよ～。髪が薄くなったら、できる髪型も減ってしまうのよ」とおっしゃっていました。パーマやカラーはなんとなく悪そうだと思っていたけど、薄毛にシャンプーが関連しているなんて・・・。

今はまだまだ大丈夫っなんて思っているけど、60歳を過ぎると薄毛で悩む女性も結構多いという統計データがあります。まだ若いから大丈夫と思っていませんか？カラーリング・パーマなどの影響は5～10年後に現れるとも言われており、早めのケアが大切です。

美しい髪は健康な髪…頭皮のコンディションを整えてあげなければ健康な髪は育ちません。まずはシャンプーを見なおしてみて見る事をお勧めします。

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