頭皮ケア・頭皮の臭いやかゆみに困ったら

頭皮の悩みの原因のひとつに「頭皮の臭い」があげられます。

頭皮の臭いの原因は、いったいどのような事があるのでしょうか？頭皮の臭いの原因を探っていきたいと思います。

頭皮が臭うのは、周りにも臭いがしないか気になるし、自分でも嫌ですよね…。
「すれ違った時にほのかに香る、シャンプーのイイ香り…。」いつもあの状態でいれたら、言うことなしですよね。

頭皮の臭いの原因は、多くは「地肌の質が脂っぽい」「地肌に汚れが残っている」ことです。

シャンプー剤にこだわるだけでなく、自分の食生活も、見直してみる必要があります。

過剰に摂り過ぎる脂(特に動物性のアブラ)は地肌を脂っぽくしますし、脂っぽい地肌は、脂が酸化し、嫌な臭いが発生します。

飲み過ぎ・タバコ・にんにく等も臭いの元となります。

もちろん、地肌のケアも大切で、一日一回は、丁寧な洗髪をすること。

髪の汚れよりも、頭皮のとりきれていない古い角質や、毛穴に詰まり込んでいる脂汚れをスッキリ取り去ることが大切です。

肌と同様にケアするつもりで、シャンプー前に、頭皮のクレンジング剤でマッサージし、汚れをしっかり取ると効果的でしょう。

また、洗髪後は、髪を乾かしておくと、臭いの発生はぐっと減ります。

濡れたままの頭皮は、蒸れて雑菌がわきやすいですし、髪が水分を含んだままだと、空気中のホコリや花粉やかびが付着しやすく、臭いの原因になります。

洗髪したら必ず髪を乾かすようにしましょう。

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