頭皮ケア・頭皮の臭いやかゆみに困ったら

頭皮の悩みの原因のひとつに「頭皮の脂性」があげられます。

頭皮に脂性の症状が出ていると、頭皮の病気の原因になりやすいですね。

頭皮が脂っぽい、オイリー性なのは、かゆみや、ベタベタのフケ・ニキビや吹き出物・頭の嫌な臭いの原因にもなりますし、爽快感がなく、頭も重たく感じてしまいます。

頭皮の脂性の原因は、

1、頭皮の血流が悪いこと。それによって、ターンオーバーが乱れ、皮脂分泌バランスが崩れていること。

2、今実行している日常のケアでは、頭皮の脂汚れが取り切れていないこと。

3、暴飲暴食が続く等の、乱れた食生活。が、挙げられます。

1、2は、血流が悪いことで、正常な28日サイクルの生まれ変わりが、遅くなり、不必要になった古い角質や、必要以上に多く分泌された脂が、こびりつき、普通のシャンプーでは落としにくくなります。

頭皮に不必要なものが溜まると、トラブルも起こりやすくなってしまいます。

頭皮専用のクレンジング剤や、クレンジングシャンプーで余計な角質や脂を落とし、血行促進剤配合のトニックやローションを使用した頭皮マッサージで、血流を促しターンオーバーと皮脂の分泌を整えましょう。

3、は過度の脂の摂取によって(特に動物性油脂)、地肌も脂っぽくなります。脂っこい物の摂り過ぎは避け、バランス良い食事を心がけましょう。

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